۹ تکنیک برای درمان بیماری های ناخن در طب سنتی
امروز در این مطلب از آرایش یاب تصمیم گرفتیم در مورد انواع بیماری ناخن و راه‌های درمان آن به روش طب سنتی صحبت کنیم. زیبایی در هر فرد باعث افزایش اعتماد به نفس است. یکی از معیارهای مهم در زیبایی دست بانوان داشتن ناخن‌های بلند و سالم است. اما تنها زیبایی علت خوب برای ناخن بلند نیست بلکه برای انجام کارهای مختلف مثلا برداشتن سوزن از زمین یا باز کردن گره نیاز به داشتن ناخن بلند داریم.
چکار کنیم تا ناخن هایی زیبا داشته باشیم؟ ناخن سالم باید چه ویژگی داشته باشد؟
- ناخن دست باید بدون هیچ لکه یا نقطه سیاه، سفید، قرمز، قهوه‌ای و یا آبی باشد.
- ناخن باید به طور طبیعی گرد، منظم و صاف باشد.
- جنس ناخن نه ضخیم است و نه نازک
- رشد منظم ناخن یک نشانه مهم برای سالم بودن آن است.
بیاییم قبل از توضیح در مورد روش‌های درمان کمی درباره بیماریهای مختلف در ناخن صحبت کنیم.
درمان بیماری ناخن در طب سنتی
- ناخن با توجه به شرایط آب‌و‌هوایی و یا محیط زندگی شما ممکن است دچار بیماریهای عفونت قارچی، باکتری و ویروسی شود.
- در صورت کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی افراد و بیماریهای مختلف باعث می‌شود رنگ ناخن تغییر کند.
اما چه مشکلاتی ممکن است باعث تغییر رنگ ناخن شود؟
دلایل تغییر رنگ ناخن
- ناخن آبی رنگ
کم بودن اکسیژن هوا یا گردش خون ضعیف و یا حتی مشکل قلبی باعث شده ناخن به این رنگ دیده شود. - ناخن بریده و کوفته شده
اگر رنگ ناخن‌های دست شما قهوه‌ای یا مشکی رنگ و بستر ناخن آسیب دیده است، احتمال می رود محلی برای رشد باکتری و قارج باشد. - ناخن نازک
ناخن‌ها به راحتی از محل جدا می‌شود؟ پس ممکن است نشانه بیماری سیستمیک و یا منشا عصبی باشد. - onychoptosis
این بیماری ممکن است باعث سیفلیکس، تب، ناراحتی و یا واکنش بد نسبت به یک دارو باشد. - رنگ پریدگی ناخن دست در اثر کم‌خونی یا بیماری کبدی رخ دهد.
- زرد بودن ناخن در بیشتر مواقع نشان‌دهنده عفونت قارچی است.
- خطوط تیره ممکن است به علت سرطان پوست رخ داده باشد.
- به علت بیماری تیروئيد ممکن است ناخن دست ترک بخورد.
- جوییدن ناخن معمولا به علت استرس و ترس است.
- کمبود روی و کلسیم باعث سفید رنگ شدن ناخن می‌شود.
- شکل قاشق مانند ناخن به علت کمبود آهن زخ می‌دهد.
- بیماری پسوریازیس* و بیماری قارچی باعث می‌شود ناخن دست به شکل موج دار دیده شود.
بیماری پسوریازیس باعث می‌شود سلول‌های پوست سریع‌تر ایجاد شوند که در این زمان ممکن است پوست خشک و پوسته مانند شود. این بیماری در افراد نشانه‌های مختلفی دارد در برخی منجر به التهاب، عفونت قارچی، خارش، ایجاد ناخن‌های ضخیم و دردهای شدید می گردد.
علائم قارچ ناخن
عفونت قارچی در ناخن تحت عنوان آنژیو میکوز در بین مردم شناخته می‌شود که به یک بیماری مسری دربین افراد تبدیل شده است. علائمی هنگام عفونت قارچی:
- ضخیم شدن بیش از‌حد ناخن
- تغییر رنگ به قهوه‌ای، زرد یا سفید
- شکنندگی یا ترک‌خوردگی ناخن
- در صورت شدید بودن باعث درد و یا قطعی ناخن می‌شود.
برای درمان بیماری مذکور می‌توانید با روش سنتی و یا استفاده از داروهای خوراکی ضد قارچ مانند تربینافین و یا فلوکونازول مشکل را برطرف کنید. اگر چه روش‌های گفته شده در زیر می‌تواند باعث کاهش بیماری شود اما ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی مانند سرگیجه، مشکلات پوستی و یا معده درد نیز مشاهده گردد.
درمان بیماری ناخن
برای درمان بیماری ناخن ابتدا باید نوع بیماری را تشخیص و سپس دنبال راهی برای درمان آن باشید.
۱- روغن درخت چای
با استفاده از این روغن می‌توانید از بروز بیماریهای قارچی جلوگیری و آن را ضدعفونی کنید.
برای درمان کافی است دو بار در روز روغن چای را با پنبه بر روی ناخن آسیب‌دیده خود قرار دهید تا بیماری قارچی رفع شود.
۲- روغن پونه کوهی
روغن پونه کوهی حاوی تیمول است که این ماده دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتری است. مصرف این روغن بسیار ساده می باشد و کافییست آن را دو بار در روز بر روی ناخن خود قرار دهید.
تذکر: برخی از افراد این روغن را با روغن زیتون یا روغن درخت چای مخلوط و بر روی ناخن خود قرار می‌دهند اما فراموش نکنید مخلوط این سه ماده بسیار خطرناک است و ممکن است منجر به آلرژی گردد.
۳- سرکه
ترکیب سرکه و آبگرم از جمله مواردیست که خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد و برای درمان عفونت قارچی مورد استفاده قرار می گیرد. نیاز است این ترکیب را حدود ۲۰ دقیقه بر روی ناخن خود بمالید.
۴- سیر
ابتدا سیر را به قطعات کوچک ریز کنید و بر روی ناخن آسیب‌دیده خود قرار دهید و یا از کپسول خوردنی سیر برای درمان بیماری قارچی استفاده کنید.
۵- رژیم غذایی درست
مثل همیشه استفاده از یک رژیم غذایی درست با مصرف مواد مغذی می‌تواند یک راه موثر جهت درمان عفونت قارچی باشد.
۶- عصاره برگ زیتون
در برگ زیتون ماده‌ی Oleuropein جهت تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد. این عصاره با خاصیت ضد میکروب و ضد قارچ به عنوان یک مرهم خوب برای درمان بیماری قارچی استفاده می شود.
۷- رژیم غذایی صحیح برای ناخن زیبا
- مصرف ماست که غنی از پروبیوتیک است.
- استفاده از پروتئین برای رشد ناخن
- آهن برای جلوگیری از شکنندگی ناخن
- اسید چرب و مصرف لبنیات برای تامین کلسیم و ویتامین D
عفونت قارچی یک بیماری است که اغلب پزشکان آن را مانعی برای زیبایی می دانند اما گاهی عوارض جانبی زیادی ممکن است برای فرد مانند دیابت، زخم پا، دردهای شدید، بیماری پوستی، درماتیک آتوپیک، دیابت و یا حتی در مواقع خیلی خطرناک قطع عضو رخ دهد.
اگر دچار دیابت یا سیستم ایمنی ضعیفی هستید به جای استفاده از روش‌های خانگی با پزشک خود مشورت داشته باشید.
۸- جلوگیری از عفونت قارچی ناخن
- مرتب دست و پای خود را تمیز و خشک کنید.
- هر چند مدت یک بار ناخن‌های خود را کوتاه کنید.
- در محیط عمومی دوش نگیرید.
- محیط تمیزی برای کاشت ناخن انتخاب کنید.
- استفاده از وسایل شخصی مانند ناخن‌گیر و قیچی
- استفاده کمتر از لاک پاکن
برای درمان بیماریهای دیگر ناخن می‌توانید برنامه غذایی خود را تغییر دهید مثلا اگر دچار کمبود آهن هستید از اسفناج استفاده و یا در اثر کمبود کلسیم مصرف مواد لبنی را مافزایش دهید.
۹- مصرف ویتامین برای ناخن
- با مصرف روزانه ویتامین B، بیوتین در روز می‌توانید ناخن‌های خود را به دلیل وجود ماده کراتین تقویت کنید. این ماده از شکنندگی ناخن جلوگیری به عمل می آورد.
- مصرف یک فنجان اسطوخدوس می‌تواند در رشد ناخن‌های شما موثر باشد.
- در صورت کمبود اسید چرب، از ماهی در وعده غذایی خود زیاد استفاده کنید.
- برای ناخن‌های خشک و شکننده کافی است از روغن زیتون برای مرطوب کردن استفاده کنید.
- به‌جای استفاده از ناخن مصنوعی که باعث ایجاد عفونت قارچی می‌شود ناخن‌های خود را بلند کنید.
