روش استفاده از کرم ضد آفتاب همراه آرایش

همان طور که در مقالات قبل درباره روش های انتخاب کرم پودر مناسب با رنگ پوست صحبت کردیم  ودانستیم که انتخاب کرم پودر مناسب با رنگ پوست اولین قدم برای داشتن پوستی درخشان و آرایشی زیبا است ، اکنون در این بخش روش استفاده از کرم ضد آفتاب همراه آرایش را برای شما بیان خواهیم کرد :

روش استفاده از کرم ضد آفتاب همراه آرایش

پوست ما در طول روز چه در فضای بسته و چه در فضای باز در معرض اشعه های خطرناک خورشید قرار میگیرد که برای محافظت از پوست خود در مقابل این اشعه ها نیاز به یک کرم ضد آفتاب است. برای حفظ رطوبت و دفع اشعه های UVBوUVA استفاده از یک کرم ضد آفتاب خوب می باشد.

اشعه ی مضری که با چشم انسان قابل دیدن نیست اشعه ی فرا بنفش ( UV ) می باشد .پوست ما برای محافظت از خود و اثرهای زیان باری که با برخورد اشعه ی فرا بنفش به آن می شود، پرتوهای فرا بنفش را جذب کرده و رنگ دانه ای به نام ملانین را تولید می کند که باعث تیره شدن پوست می شود .اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه‌ی UV می‌تواند موجب تولید بیش از حد ملانین و جهش DNA ها شده و باعث تیرگی زیاد، پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و سرطان پوست شود.

کدام کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم تا از اشعه های UVBوUVAمحافظت کند؟

• لایه رویی پوست و آفتاب سوختگی ازاثرات مخرب اشعه‌های UVB خورشید است.
• پیری زود رس ، آسیب رساندن به DNA پوست وچین چروک ها از آسیب های اشعه ی UVA می باشد .
• طبق تحقیقات آنچه که سبب بیماری های پوستی و سرطان پوست می شود، اشعه‌های UVA است.

زمانی که می خواهید کرم ضد آفتاب خریداری کنید به کلمه Broad Spectrum ( طیف وسیع ) دقت کنید. این عبارت به معنی این است که این ضد آفتاب از پوست شما می تواند در برابر هر دو اشعه محافظت کند.

کرم ضد آفتاب را کی و به چه اندازه مصرف کنیم ؟

•  مقدار کمی از ضد آفتاب را استفاده نکنید ،مقدار آن بهتر است زیاد باشد.
• حتی بهترین ضد آفتاب‌ها هم اگر کم مصرف شوند، بی‌فایده خواهند بود.
• برا ی آن که گردن، دست ها، پاها و صورت کاملا پوشانده شود حدود ۳۰ گرم ضد آفتاب کافی می باشد.
• اگر به صورت مداوم در معرض آفتاب هستید و زیاد عرق می کنید بعد از مدت کوتاهی پاک می شود پس بهتر است هر دو ساعت کرم خود را تعویض نمایید .

۳۰دقیقه قبل از این که از منزل خارج شوید کرم ضد آفتاب را به صورت خود بزنید تا جذب پوست شما شود.

SPF  به چه معناست ؟

SPF یا (Sun Protection Factor)  که به معنای “میزان محافظت از نور خورشید”است. میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست دربرابر اشعه‌های سوزاننده‌ی نور خورشید با SPF نشان داده می شود .

طریقه ی استفاده از کرم ضد آفتاب

• کرم های آبرسان پوست و یا مرطوب کننده را باید قبل از ضد آفتاب استفاده نمایید.
• در بخش هایی از صورت لایه ای از کرم را پخش کنید .
• برا ی جذب بهتر کرم در پوست بهتر است که آن را ماساژ دهید.
• حتی در مکان های بسته هم کرم ضد آفتاب داشته باشید.

استفاده از کرم ضد آفتاب در زیر آرایش

• بعد از آن که از ضد آفتاب استفاده کردید۳ تا ۵ دقیقه صبر کنید و بعد به سراغ کرم پودر بروید.
• بدون این که به صورت خود فشاری بیاورید کرم پودر را با حرکت های نرم رو به پایین روی پوست بکشید.
• بهتر است از کرم BB حاوی ضد آفتاب استفاده کنید.

آیا مصرف کرم پودر حاوی ضد آفتاب کافی می باشد؟

اگر با زدن کرم پودر زیاد مشکل دارید و احساس سنگینی می کنید بهتر است از همان ضد آفتاب زیر کرم استفاده نمایید.

چه لوازم آرایشی را انتخاب کنیم؟

لوازم آرایش با ترکیبات و فرمولاسیون معدنی یکی از بهترین انتخاب‌ها است که به خوبی می تواند روی یک ضدآفتاب بنشیند و مشکلی هم برای پوستتان به وجود نیاورد. رنگی بودن ضد آفتاب که رنگ آن با پوستتان هم خوانی داشته باشد یک انتخاب مناسب می باشد که تا حدی می تواند جایگزین کرم پودر باشد.

ضدآفتابی که استفاده می‌کنید، باید SPF 30 تا ۵۰ درصد داشته باشد.

استفاده از ضد آفتاب روی آرایش

ضد آفتاب پودری

• استفاده از ضد آفتاب های پودری آرایش را لکه دار نمیکنند پس بهترین گزینه برای استفاده ی دوباره ازضد آفتاب‌‌ به‌ حساب می‌آیند.یکی از ویژگی های این ضد آفتاب ، ضد آب بودن آن است. این مواد علاوه بر این که ظاهر آرایش را خراب نمی‌کند، بلکه جلوه‌ای جذاب به آن می‌دهد. از طرف دیگر ضد آفتاب های پودری، عرق و چربی صورت را در روزهای گرم جذب می‌کنند.

اسپری ضد آفتاب

• یکی دیگر از گزینه های مناسب برای بانوان استفاده از اسپری ضد آفتاب است. این اسپری ها به اندازه لوسیون ها و کرم های ضد آفتاب پوشش ندارند، باید در زمان استفاده، حجم بیشتری را اسپری کنید. توجه داشته باشید تا وقتی که اسپری خشک نشده، نباید صورت را لمس کنید.

پنکیک SPF دار

اگر تجربه‌ی خوبی در استفاده از پنکیک های معمولی آرایش ندارید بهتر است سراغ

• پنکیک هایی بروید که دارای ترکیبات SPF هستند. این محصولات در کنار محافظت نسبی از پوست در برابر پرتو های خورشید، آرایش شما را مات و جذاب‌تر می‌کنند.

پودر فیکس آرایشی

• بسته‌بندی پودر فیکس آرایشی را می توانید به راحتی حمل کنید. پس در هر مکانی که بودید میتوانید با کمک این پودرها، آرایش خود راکامل نمایید و به دلیل کم تراکم بودن این پودر ها آرایش شما را سنگین نمی کند.

اشعه های مضر خورشید به‌ اندازه‌ای برای پوست خطر دارند که باید برای حفظ سلامتی آن، دست به هر کاری زد. قید آرایش و زیبایی را هم که نمی‌توان زد و باید  کنار آرایش، سلامت پوست خود در برابر آفتاب نیز حفظ شود. برای حفاظت از پوست خود و با طراوت ماندن آن بهتر است که ضد آفتابی را مصرف کنیدکه SPF  آن بین ۳۰ تا ۵۰ درصد می باشد.