۷ علت اصلی چربی پوست که باید بدانید

۷ علت اصلی چربی پوست که باید بدانید

آیا از پوست براق خود که بدون توجه به اینکه چقدر به طور کامل آن را هر روز یا هر ساعت تمیز می کنید، باقی می ماند، گیج شده اید؟ در اینجا محتمل ترین دلایل چربی پوست وجود دارد.
در ادامه برای شما عزیزان ۷ علت اصلی چربی پوست که باید بدانید را می آوریم. با ما همراه باشید.
اما باید بدانید که پوست نباید بیش از حد هم خشک شود.
در مقاله خشکی پوست ، عوامل تشدید کننده و روش پیشگیری جدا شما عزیزان را در این باره راهنمایی کردیم

مهم ترین دلایل چربی پوست

در متن زیر به مهم ترین دلایل چربی پوست می پردازیم:

ژنتیک

اگر مادر یا پدرتان پوست چرب دارند، به احتمال زیاد شما این ویژگی را به ارث برده اید. پوست چرب می تواند از طریق ژن های شما منتقل شود، زیرا داشتن غدد چربی بزرگتر که چربی اضافی تولید می کنند یک ویژگی ارثی است که می تواند به شجره خانواده منتقل شود.

محیط

رطوبت و هوای گرم باعث تحریک ترشح سبوم می شود که منجر به چربی بیشتر روی پوست می شود. برعکس، در آب و هوای خشک یا سرد، پوست می تواند خشک شود و باعث می شود غدد چربی برای جبران آن بیش از حد کار کنند.
که این مورد از مهم ترین دلایل چربی پوست به شمار می رود.

شستشوی بیش از حد

اگر پوست شما براق به نظر می رسد، آخرین کاری که باید انجام دهید این است که صورت خود را با استفاده از محصولات خشن بشویید. شستشوی بیش از حد سخت با دستمال‌های شستشو، سایر ابزارهای ساینده یا با لایه‌بردارهای دانه درشت، رطوبت پوست را از بین می‌برد و باعث می‌شود غدد بیش از حد روغن تولید کنند – به همین دلیل است که پاک‌سازی ملایم در چنین شرایطی بسیار مهم است.

دارو

داروهای ضد بارداری خوراکی و داروهای جایگزین هورمونی می توانند باعث افزایش تولید چربی شوند و ایجاد پوست چرب یکی از عوارض جانبی احتمالی مرتبط با مصرف انواع خاصی از استروئیدها است.
بسیاری از داروها همچنین می توانند باعث کم آبی بدن شوند که منجر به تولید روغن اضافی می شود.

لوازم آرایشی

این مهم است که همیشه از محصولات مراقبت از پوستی استفاده کنید که مناسب نوع پوست شما هستند، کیفیت بالایی از خود نشان داده و برچسب بدون چربی یا غیر کومدوژنیک دارند.
به عنوان مثال، اگر از محصولی برای پوست مختلط یا پوست خشک استفاده می‌کنید، در حالی که نوع پوست شما واقعاً چرب است، می‌توانید صورت خود را خشک کنید و باعث تولید چربی بیشتر شوید یا از محصولی استفاده کنید که خیلی چرب است.
لوازم آرایشی بی کیفیت خشن‌تر هستند، به پوست آسیب می‌رسانند و غدد چربی را وادار می‌کنند که چربی بیشتری را ترشح کنند.
شما باید به این مورد توجه ویژه ای نمایید زیرا یکی از ۷ علت اصلی چربی پوست که باید بدانید به شمار می رود.

تغییرات هورمونی

به نظر می رسد هورمون ها و پوست چرب دست به دست هم می دهند. آندروژن ها هورمون هایی هستند که بیشتر مسئول تولید روغن هستند و گاهی اوقات می توانند نوسان داشته باشند و باعث افزایش تولید سبوم شوند.
این اغلب در دوران بلوغ، درست قبل از قاعدگی، در دوران بارداری و در دوران یائسگی اتفاق می افتد.
استرس و بیماری همچنین می‌تواند باعث ترشح هورمون‌های اضافی شود و با این هورمون‌ها، روغن بیشتری نیز به وجود می‌آید.

رژیم غذایی ضعیف

ممکن است سخت باشد که غذاهای حاوی قند، کربوهیدرات های تصفیه شده و لبنیات را مصرف نکنید. اما هشدار می دهیم – هر چند این غذاها ممکن است خوشمزه باشند، مصرف زیاد آنها ممکن است منجر به تولید بیش از حد سبوم و درخشندگی چرب آن شود.

پیشگیری یا درمان؟

اگر پوست چرب شما به دلیل رژیم غذایی، آرایش و شستشوی زیاد ایجاد شده است، چندین کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از عود مجدد پوست چرب خود انجام دهید.
با این حال، عوامل بیرونی که کنترلی روی آنها نداریم، مانند هورمون‌ها، ژن‌ها و محیط، ممکن است به همان اندازه علت باشند.
اگر پیشگیری گزینه‌ای نیست، راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید پوست چرب را درمان کنید و قدم بعدی را برای رسیدن به رنگ دلخواه بردارید.